2017年11月 / 10月≪ 123456789101112131415161718192021222324252627282930≫12月

--.--.-- (--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:--  |  スポンサー広告  |  編集  |  Top↑

2017.07.17 (Mon)

休日のサンドイッチ第3弾

サンド⑦

祝日の朝はサンドイッチ。

冷蔵庫にチーズ・レタス・トマトが残っていたので、
ハムと8枚切りサンドを昨日かってきました。

サンド⑥


こんな感じで具だくさん。
朝からパワーがでそうです。

休みの日の午前中はこれ。

②プール

3連休、子どもたちの誰かは必ずプール。
これやると末っ子は疲れて昼寝するので、大助かりなんです。

午後からは長男とテニス予定。
それではよい休日を!

パパ、がんばってるなぁと思ったらクリックをお願いします。
にほんブログ村 料理ブログ 男の料理へ
にほんブログ村
スポンサーサイト
10:13  |  朝ごはん  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)  |  編集  |  Top↑

2017.07.01 (Sat)

玉子たっぷりサンド

サンド④

今朝は先週に引き続き、サンドイッチにしてました。
先週がハムチーズサンドだったので、今回は玉子サンドとハムサンドにしました。

具はこんな感じ

 ■ゆで卵 5個
 ■きゅうり 1/3本
 ■レタス 適量

ハムサンドはハムとトマトとレタス。

サンド⑤

玉子はたっぷりのせました。
朝からボリューム満点でお腹いっぱい。

元々の休日はパンがメインだったのですが、
「野菜が足りない」とふと思い、サンドイッチにしてみたわけです。
さすがに美味しくて食がススみますね。

今日作ったもの。

 ■朝 サンドイッチ
 ■昼 夏野菜そうめん
 ■夜 ハンバーグ定食

今日も色々と疲れました。
おやすみなさい!

パパ、がんばってるなぁと思ったらクリックをお願いします。
にほんブログ村 料理ブログ 男の料理へ
にほんブログ村
21:28  |  朝ごはん  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)  |  編集  |  Top↑

2017.06.25 (Sun)

朝から具だくさんサンドイッチ

サンド

わが家の朝ごはんは、

(平日)ご飯・味噌汁・漬物・のり
(土日祝)パン

というように決まってます。
理由は以下の通り。

 僕が長年パンが苦手だった
 子どもにはパンよりもご飯がいい(管理栄養士 幕内秀夫さん)

以前は土日もご飯でしたが、子供がパン好きなのと、さすがに土日はラクしたいので今ではパン。
ただ、これも飽きてきたので今日はサンドイッチにしました。

具は以下の通り

 ・8枚切り食パン
 ・ハム
 ・レタス
 ・チーズ
 ・トマト

サンド③


食パンは軽くトーストしてバターをたっぷり塗ります。
ハムもたっぷり買ってきたので、二枚重ねです。

サンド②


具を入れてギュッと挟んで半分に切って出来上がり。
さぁいただきます。

バクッ
さすがに具だくだんでウマい。
朝からお腹いっぱいになりました。

今日は天気が悪い。
さぁ何しようかな。

パパ、がんばってるなぁと思ったらクリックをお願いします。
にほんブログ村 料理ブログ 男の料理へ
にほんブログ村
09:21  |  朝ごはん  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)  |  編集  |  Top↑
 | BLOGTOP | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。