2010.07.12 (Mon)
ニュース飛び交う朝

大きなニュースが飛び交う朝。
参院選開票結果、W杯決勝。
どちらもコメントは差し控えておきます。
しかし物事が前に進まなくなるのはなぁ。
今年の大河ドラマが「龍馬伝」なのも意味深い。
昨日のセリフ「今一度、日本を洗濯いたし候」か。
そんな今日のお弁当
★牛肉とブロッコリー炒め
【材料】牛肉(安いオージービーフでOK)、ブロッコリー
【作り方】
牛肉には酒・醤油小1、サラダ油1/2、片栗粉小2で下味付け
ブロッコリーは塩茹でにする。
フライパンで牛肉とブロッコリーを炒め、酒大2・醤油大1.5
オイスターソース大1を入れて炒めて完成。
★筍土佐煮
筍水煮を土佐煮にした。
★にんじんのグラッセ
にんじんを面取りし、水1カップ、塩少々、砂糖小1、バター10gで煮た。
「うまそうやな」と思ったらクリックよろしくです(笑)

弁当に燃える男たちを見よ
奥さんに、彼女に、気になるあの人に料理を作ってあげよう。
きっと嬉しそうな笑顔が見られると思うよ。
テフロン加工のフライパンも持ってるのですが、
鉄の方が炒め物が美味しく出来上がります。
鉄フライパン
http://www.furaipan.com/shouhin/15furaipan/kiwame/big01.shtml
龍馬伝、切腹シーンは無しかなと思ってたらありましたね。
現代人の感覚からすると怖いですもんね。
さすがにサッカーは見れませんでした。旦那さんが羨ましいです(笑)
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おすすめのフライパンありませんか?
昨日の竜馬、切腹シーンはやっぱり好きじゃないです
サッカーのせいで、まだ旦那さん起きません(笑)