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2010.07.12 (Mon)

ニュース飛び交う朝

7月12日

大きなニュースが飛び交う朝。
参院選開票結果、W杯決勝。

どちらもコメントは差し控えておきます。

しかし物事が前に進まなくなるのはなぁ。

今年の大河ドラマが「龍馬伝」なのも意味深い。
昨日のセリフ「今一度、日本を洗濯いたし候」か。

そんな今日のお弁当

★牛肉とブロッコリー炒め
 
 【材料】牛肉(安いオージービーフでOK)、ブロッコリー
  
 【作り方】
  牛肉には酒・醤油小1、サラダ油1/2、片栗粉小2で下味付け
  ブロッコリーは塩茹でにする。
  フライパンで牛肉とブロッコリーを炒め、酒大2・醤油大1.5
  オイスターソース大1を入れて炒めて完成。

★筍土佐煮
  筍水煮を土佐煮にした。

★にんじんのグラッセ
  にんじんを面取りし、水1カップ、塩少々、砂糖小1、バター10gで煮た。


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きっと嬉しそうな笑顔が見られると思うよ。
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テーマ : 男の料理 ジャンル : グルメ

08:28  |  3代目弁当箱  |  トラックバック(0)  |  コメント(2)  |  編集  |  Top↑

*Comment

マーブルコートが無くなっちゃったんだと思います。 フッソじゃないから無くならないと思っていたのに・・・

おすすめのフライパンありませんか?

昨日の竜馬、切腹シーンはやっぱり好きじゃないですv-12

サッカーのせいで、まだ旦那さん起きません(笑)
kami |  2010.07.12(月) 11:52 |  URL |  【コメント編集】

■kamiさん

僕は鉄のフライパンを愛用してます。
テフロン加工のフライパンも持ってるのですが、
鉄の方が炒め物が美味しく出来上がります。

 鉄フライパン
 http://www.furaipan.com/shouhin/15furaipan/kiwame/big01.shtml

龍馬伝、切腹シーンは無しかなと思ってたらありましたね。
現代人の感覚からすると怖いですもんね。

さすがにサッカーは見れませんでした。旦那さんが羨ましいです(笑)
さわちゃん |  2010.07.12(月) 18:15 |  URL |  【コメント編集】

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