2017年04月 / 03月≪ 123456789101112131415161718192021222324252627282930≫05月

--.--.-- (--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:--  |  スポンサー広告  |  編集  |  Top↑

2010.11.26 (Fri)

父と子の宝地図作り講座をやります!

11月26日

明日はお隣の市で講座をやってきます!
その講座とは「父と子の宝地図作り」

夢を現実にするという不思議な「宝地図」
宝地図とはいわばビジョンのマップ。
こうなりたいな~という姿を目に見える形にしたもの。

初めての講座なのでどんな反応があるか楽しみ。
また報告しま~す!

そんな今日のお弁当

★鶏チリ

【材料】鶏ムネ肉1枚
【調味料】ケチャップ大2・醤油大1・水大2・酒大1・砂糖小1・鶏ガラスープの素小1/2

【作り方】
 1.鶏ムネ肉をそぎ切りにし、塩こしょうして小麦粉をまぶす。
 2.フライパンに油をひき1を炒める。火が通ったら調味料を入れまんべんなくからめて
   出来上がり~。

★しゃきしゃきジャガイモ炒め

【材料】じゃがいも1個 ピーマン1個
【作り方】
 1.じゃがいもは千切りにして5分ほど水にさらす。ピーマンは細切りにする。
 2.フライパンに油を軽くひいてじゃがいもを炒める。ピーマンを入れて
   塩コショウして出来上がり~。

★にんじんのグラッセ
 作りおきなので省略。

「うまそうやな」と思ったらクリックよろしくです(笑)
にほんブログ村 料理ブログ 弁当男子へ
弁当に燃える男たちを見よ

奥さんに、彼女に、気になるあの人に料理を作ってあげよう。
きっと嬉しそうな笑顔が見られると思うよ。
スポンサーサイト

テーマ : 男の料理 ジャンル : グルメ

08:45  |  3代目弁当箱  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)  |  編集  |  Top↑

*Comment

コメントを投稿する

URL
COMMENT
PASS  編集・削除するのに必要
SECRET  管理者だけにコメントを表示  (非公開コメント投稿可能)
 

▲PageTop

*Trackback

この記事のトラックバックURL

→http://nyasshu.blog96.fc2.com/tb.php/477-d8fb5c17

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

この記事へのトラックバック

▲PageTop

 | BLOGTOP | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。